Сидела я на своей странице, и тут все пропало и появилась такая надпись:
И далее о том, что я рассылаю спам (хотя я этого не делала) и что бы они у бедились что это не я надо послать смс. Получить заветный код и послать его им.
ЕСЛИ ЧТО-ТО НЕ ПОНЯТНО, например этот файл абсолютно пустой, ничего лишнего в нем нет или изменения не помогли (а это вполне возможно, так как вирус иногда подменяет этот файл), тогда идём сюда: и скачиваем программу для автоматической корректировки настоящего файла hosts.
И ещё один способ: скачайте вот эту бесплатную утилиту Dr. Web CureIt, установки она не требует, не конфликтует с уже установленным антивирусом (вам даже не придётся его отключать), после быстрой проверки обязательно запустите полную. Во всяком случае специалисты Др. Веб утверждают, что она справляется с вирусом, который блокирует некоторые сайты, в том числе Вконтакте и Одноклассники
Для начала удалите ВСЕ программы, которые вы скачали перед блокировкой сайта!
После проделанной операции изменения НУЖНО СОХРАНИТЬ (Файл - Сохранить) и заново выставить атрибут «Только для чтения» в его Свойствах.
Никаких СМС не шлем! В 99% случаев блокирование доступа к сайтам вызывается вирусом, который изменяет файл hosts, что находится на вашем компьютере. Вас просто перенаправляет на другую страницу.
Затем вам надо пройти в папку Мой компьютер\диск C : \WINDOWS\system32\drivers\etc, нажать правой кнопкой мышки на файле hosts и выбрать из списка Свойства. В свойствах нужно будет снять галочку «Только чтение» (если она стоит) и нажать ОК. После чего повторно тыкаем правой кнопкой мышки на файле, выбираем «Открыть» → «Блокнот“. В файле нужно будет удалить ВСЕ СТРОЧКИ после “ localhost». То есть после этой строки у вас вообще ничего не должно быть.
Плюнуть на «Вконтакте“ и пользоваться только» , он на много круче
Что дальше делать со своей страницей я не знаю, кроме этого сообщения о спаме, не открывается больше ничего. Помогите пожалуйста, заранее благодарна
Метки: файл
У подростка 14 лет сводит судоргой ступню во время тренировок
Занимается карате 4 года и можно сказать всё это время это его мучает (примерно раз в 1, 2 месяца)
Резкое и непроизвольное сокращение мышц, которым характеризуется судорога, может быть самостоятельной неприятностью или симптомом серьёзной болезни.
Но если никакие доморощенные средства не помогают, то нужно срочно обращаться к врачу. Судороги в ногах могут быть симптомом серьёзных хронических воспалительных процессов, заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета, заболеваний центральной и периферической нервной системы. И тут уже витаминами не обойтись, нужно будет лечить основное заболевание
Если судороги у вас бывают нечасто, они не очень сильные и быстро проходят, то, скорее всего, проблема заключена в нарушении минерально-солевого баланса в организме. Но чего конкретно вам не хватает, определить «на глазок» невозможно: это может быть недостаток кальция, калия, магния или нарушение их баланса. В любом случае не помешает введение в рацион молочных продуктов (в них много кальция), бананов, апельсинов, абрикосов (источники калия), зелёных овощей-фруктов и хлеба с отрубями (они доставят в организм магний). Можно, конечно, попринимать и витаминно-минеральный комплекс, который содержит все нужные организму минералы. В том случае, если причина недомогания действительно в минеральном дисбалансе, уже через неделю-другую судороги должны отступить. Но проводя минералотерапию, стоит задуматься и над тем, почему же все-таки в организме нарушается гармония.
Когда схаватило — остановиться и разтереть большим пальцем тщательно то место где началась судорога. Но мера временная — вообще, на собственном опыте понял что лучше всего делать две вещи: хорошо (ОЧЕНЬ ХОРОШО) разминать ступню — во всех плоскостях. И второе — как ни странно, есть больше рыбы и творога. Почему именно это — диетолог советовал, такая же херь была, в бассейне полупрофессионально плавал три года, тоже сводило
Восточная медицина вообще считает основной причиной судорог страх и даже готова определить, чего вы конкретно боитесь. Судороги в бедре, по мнению восточных лекарей, говорят о мучающих вас событиях прошлого, в икре – свидетельствуют о страхе общения и непонимания в семье, а стопы сводит исключительно у тех, кто неуверен в себе и боится будущего.
А у меня во время секса иногда сводит нужно ногтями обеих рук впиться в кожу ступни и держать секунд 30, а лучше булавкой несколько раз уколоть. Ничего страшного в этом нет
Вообще, судороги — это недостаток кальция и магния. После 25 он начинает расходоваться. Ну, а когда схватило, Вам уже посоветовали что делать
Мне тоже 14 лет. Тоже такое бывает = правда на карате не хожу. Чаще всего крутит большой палец на правой ноге. Я обычно просто ставлю его на место! Мне говорили это на погоду
Народная медицина при склонности к судорогам предлагает смазывать стопы и икры лимонным соком и не стирать его, пока не высохнет, а также в момент приступа втирать в поражённые места горчичное масло. В качестве профилактического средства можно использовать горчичные ванны – их нужно делать через день в течение 2 недель. Многим помогают справиться с судорогами контрастные ножные ванночки или контрастные компрессы. Обычно они эффективны, если судороги связаны с нарушением венозного оттока.
Срочно проверять сердце! Недостаток кальция тоже вызывает судорги. Во время приступа надо вытянуть ноги так, чтобы пальцы ступнёй были направлены (не могу правильно объяснить) к себе что ли. Очень помогает. Я повторяю это управжнение каждое утро не вставая с кровати и забыла про судорги
Во время судороги нужно, стопу сделать на себя, а пятку как можно дальше оттянуть. Во время тренировки возникают судороги икраножных мышц от напряжения, нехватки кальция и недостаточной разминки (не хватает расстяжки)
При частых судорогах необходимо проколоть курс витамин (или пропить)
Когда схватило нужно этой ступнёй встать на мысочки сразу пройдёт
Ну, а в момент судороги лучше всего под горячую воду. Еслинет возможности -встать на носки и с напряжением походить
Могут быть виноваты вредные привычки: кофеин, алкоголь и никотин серьёзно нарушают усвоение минералов организмом. Нередко проблема бывает «зарыта» в повышенной физической нагрузке, при которой мышцы перетруждаются и к тому же с потом выводится слишком много минеральных солей. Но могут быть виновны и «нервы»: хронический стресс нарушает общий обмен веществ, полезные микроэлементы хуже усваиваются из пищи. Поэтому при судорогах не лишне будет попить и какой-нибудь лёгкий успокаивающий сбор на основе трав: валерианы, мяты, мелиссы, пустырника.
СКОРОСТЬ
Мдя, такого провайдера нуно закопать! Корбина-3 Мб безлимит, 450 рэ