Ребёнку только месяц. Не высыпаюсь, ничего не успеваю - ребёнок кричит, чтоб его взяли на руки или качали в коляске, а он все равно не спит.
Есть многое нельзя, гулять не пойдёшь. Я это все осознавала, когда мы решили завести ребёнка и он желанный, но я просто не знаю что делать - менявсе просто настолько огорчает и раздражает.
У меня не было, но депресси не было тоже почему-то. Некогда было депрессировать.
Не нервничайте! Попросите доктора выписать Вам успокоительное. Всё успеть - невозможно! Даже не пытайтесь. Переживать по этому поводу - не стОит. Берегите нервы! Нервничаете Вы - нервничает ребёнок. Всё взаимосвязано. Да и по поводу фигуры - не переживайте - к полугоду с таким ритмом жизни всё войдёт в норму У меня двое пацанов - одному 4, 5 года, другому 2, 5 месяца - сейчас со вторым «воюем» - очень беспокойный мальчик. Как и у Вас - и посуды полно немытой, и бельё неглаженное, и кушать надо готовить, а малой вечно на руках виснет, да на сиське Это пройдёт, обрастётся.
Так что у вас ещё все просто замечательно. Не паникуйте!
Стирки до фига, посуды грязной -до фига. Мало того -переезд сразу после рождения ребёнка. Другой район,
Пила громадное количество транквилизаторов (я не кормила грудью). Все было плохо, все бесило.
4. И самое важное! Работа по дому может подождать; главная ваша обязанность - как следует высыпаться.
А вы думали в сказку попали? Это жизнь, пора умнеть и жертвовать собой ради любимых. Взрослейте.
А чего муж после работы делает? Телек? Комп? Успокаивает?
Чуть-чуть попозже можно будет ребёночка сажать в кенгурушку и заниматься домашними делами
Все раздражает, срываюсь на муже, он меня успокаивает, ноя собой недовольна и понимаю, что если я и дальше буду оставатьсяв таком виде, то и мужу перестану нравится
5. О существовании ПРД, ее симптоматике и лечении должна знать каждая женщина, которая уже родила или только готовится к этому. Главное - знать, что послеродовая депрессия излечима
А как справится? Нужно обязательно, чтобы ребёнок был режимный, хоть многие и против. Но мне это ОЧЕНЬ помогало планировать день, зная, во сколько ребёнок будет спать, во сколько есть, а во сколько гулять. Уже проще.
Тяжёлые осложнения после родов. Нельзя было тяжёлое тягать, резко наклоняться.
Хватит ныть! Держи себя в руках! Я тебе не грублю, просто хочу, чтоб ты духом воспряла! Если тебя сейчас начать жалеть, то ты вообще обмякнешь
Занаете, а я тоже была чудовищем. Не красилась, ни причёску не делала, ребёнок орал до 3 мес. , вообще ночами не спала. И мне почему-то пофиг было и на свой вид, и на то, что думает муж. Так уставала.
Ему бы не успокаивать, а постирать/погладить, еду приготовить, убраться
Послеродовая депрессия в наше время встречаеться у многих женщин. Нужно что бы ваш муж помогал вам по дому, если есть родстенники попросите их посидеть с ребёнком, няню наймите что бы сидела по 2–3часа в день с ребёнком пока вы занимаетесь собой.
Может пора привлечь на помощь бабушек и мужа (хотябы на выходных), пусть хоть посидят пока ты сходишь в магазин и салон. И думаю надо у врача уточнить почему малышка плачет, может животик и надо дать лекарства, тогда и спать будет. На счёт внешности это все поправимо, у меня подруга за 5 месяцев вернулась в форму, причём ничего не делала. У меня это скоро тоже предстоит, уже мурашки бегают. Сил нам мамы!
Ну, а что- нибудь хорошее в вашей жизни есть? Подумайте об этом и уныние пройдёт
3. Попросите отца ребёнка и близких помочь вам в уходе за ребёнком. Разделяйте обязанности. Не стыдитесь обращаться за помощью, если нуждаетесь в ней. Это отнюдь не является признанием в слабости. Это говорит только о том, что вы человек, и ничто человеческое.
Помогает чаще гуляю. А вообще уехала к маме на месяц жить муж один жил помгло!
Это хорошо, что задумываетесь. Значит, не все потеряно. Выше нос!
Это крик души! Во-первых нужно избавится от негатива. Знайте, что это продлится всего несколько месяцев, с каждым месяцем она будет становится все интереснее, вы привыкнете к графику и будете не так чувствовать усталость. Посмотрите на свою крошку какая она прелесть! У вас есть вторая половина, который тоже может погладить пелёнки и повесить их сушить. Не отчаивайтесь, через год будете думать, что время быстро пролетело и она уже не такая маленькая. Не относитесь к мелким проблемкам как к глобальной проблеме и все наладится
Время. Все устаканится. Потерпи немного. А мужу намного больше не нравится твой негатив, нежели отсутствие маникюра, уверяю.
А ещё после родов сильно раздался таз и я не влезаю ни в одни штаны - некоторые только до колен могу натянуть, а некоторые просто не застёгиваются именно на бёдрах. Этот факт меня тоже очень огорчает, потому как надеть нечего, а покупать нет времени, малая просто привязана к груди. Получается замкнутый круг - нужно идти гулять на улицу с малой, а одеть нечего, и чтобы что-то купить нужно все-таки в чем-то выйти. Ладно бы лето, а так как капуста не нарядишься же. Удручает ещё появление расстяжек, ещё не исчезнувший живот, обшая припухлость кожи - оттечность, тяжёлая грудь.
Почти все через это проходят, у меня тоже самое было. Я за беременность набрала 20 кг. Так я вообще мамины джинсы носила. А то что ребёнок к груди привязан знак того что голодный. Ну, а муж если мудрый то пускай сам погладит себе вещи и машинку стиральную загрузит. Так-что держись скоро легче должно стать приспособишся
Кристаллик, солнце, держись! Та же фигня была. И бабушек никаких в радиусе восприятия три года не появлялось: -. Главное, что ты понимаешь, что это депрессняк и хочешь с этим справиться. Совет могу дать только один: не грызи себя из-за неглаженного белья И из-за неприготовленного вовремя ужина тоже.» сразу бей сковородкой в лоб Шучу, конечно.
Так. Нафиг белье. Для ребёнка я гладила пока пупок не зажил и все! Постельное, полотенца, носки, трусы, и прочую прочую-НЕ ГЛАДИТЬ! Готовить-самое простое. Желательно в духовке-закинул-вынул (мясо, картошка), молочное. Уборку. Да наплевать. Пока ребёнок не ползает-спокойно. Поползёт-начнёшь драить. Я вот знаю у мамаш начинается приступы чистоты. Как раз когда некогда. Маникюр и прочее. Я жила одна. При этом меня выгоняли с квартиры мне надо было искать жилье. С 6 месяцев работаю. С 8 работаю и делаю ремонт-прихожу в 11 вечера мне дают ребёнка и до 4 не спала. Мама помогала-сидела с ребёнком, но она работала тоже. Похудела я махом. Когда к работе ремонт прибавился. ДЫК Я была одинокой. Ещё и знакомится умудряласьь (ну плохо мне было, хотела доказать, что ещё красивая) на свидания с ребёнком ходила. А у Вас муж есть. Спокойствее, только спокойствее. А грудь тяжёлая-дык она теперь красивая и большая в год станет легче, в полтора вообще красота. ГОД НАДО ЗАБЫть о СЕБЕ! И все тогда легче будет. Поверьте
Спуститесь на землю, живите здесь и сейчас. Жизнь - это не вечный праздник, природа сурова. Сейчас ваша задача - выкормить малыша. А маникюр и забота о фигуре-одежде только усложняет её. Вам надо эти допонительные сложности?
Это только начало, у меня вообще была затяжная депресуха. Только немного успокоилась, когда он в садик пошёл, а это в 2 года. Сейчас немного у вас все устаканится, наладится график и режим, придёте и вы немного в форму и будет полегче
Вы можете себе позволить депрессию? Значит время есть.
1. Немедленно обратитесь к врачу, как только заметите первые симптомы ПРД. Врач поможет составить программу лечения болезни. Следуйте ей!
Я вас так понимаю и сочувствую вам. У меня так же было после первого ребёнка. Заняло где-то пол года пока начала в себя приходить. Думаю самое главное вам поговорить с вашем мужем по хорошему без криков обьяснить что вы плохо себя чувствуйте и вам нужна помощь. Хотя бы временно. Обьясните ему что вам требуеться время чтобы набраться сил. И это нормально и что вы без его помощи ни как. Ни чего страшного не произойдёт если вы раз в неделю будете убирать стирать и готовить на всю неделю. Глажка не куда не денеться если мужу нужны выглаженые рубашки то свекровь может с радостью их выгладить. Ещё есть прачечная. Вам нужно отдыхать сейчас вместе с ребёнком ваш организм прошёл большой стресс. По поводу костей и набраного веса я вас понимаю что это огорчает вас, но это берет время пока все приходит на свои места. Конечно мы уже не прежними, но нужно полюбить себя заново. Позвольте себе купить несколько вещей которые вам не обходимы на каждый день сходите вместе с мужем в парикмахерскую чтоб он смог посмотреть за лялечкой пока вы приводите себя в порядок и обьясните ему что вам это необходимо. Ведь вы стоите этого.
А что если женщина полностью теряет контроль над собой? Тогда мы имеем дело с «послеродовым психозом»Самый тяжёлый и наиболее тяжело поддающийся излечению симптом - нарушения сна.
У меня уже гора неглаженных вещей, куча на стирку. Нужно готовить и убирать, чем я и занимаюсь в редкие минуты дневного сна. В итоге - нет СОВСЕМ времени на себя и я устаю ещё больше. Я не могу сделать себе ни маникюр, ни педикюр, ни депилляцию - чувствую себя просто неухоженным чудовищем. Иногда не хватает времени даже чтобы поесть или сходить в туалет, терплю.
Все больше и больше отцов после рождения ребёнка переживают далеко не радужные дни. В США эти страдания мужчин дают повод для официального медицинского диагноза - «мужская послеродовая депрессия». Причины для этого состояния могут быть различными - например, недостаток сна, гормональные дисбалансы и наваливающееся на свежеиспечённого родителя бремя ответственности за финансовое благополучие всей семьи. Усугубляют ситуацию напряжённые отношения между супругами, детские болезни, беспокойство мужчины по поводу своей способности быть хорошим отцом и общая склонность к депрессиям. Кроме того, послеродовая депрессия «заразна»: если она поразила одного из супругов, то с пятидесятипроцентной вероятностью настигнет и другого. Если симптомы лёгкой депрессии сохраняются дольше, чем на две надели, это заболевание переходит в тяжёлую форму.
Я вот как ребёнка родила, а сыну уже 5 лет ни разу не была у косметолога, и про фитнесс забыла. Знаете, дома с ребёнком- это ещё цветочки по сравнению с тем, когда выходишь на работу. Потому что вам за 3 часа ПОСЛЕ работы нужно сделать столько, сколько вы делаете (Ну почти столько) за целый день. Вот тогда будет полный ППЦ.
Одеть тоже было нечего и это бесило: одни ветхие джинсы, одна кофта и одна жуткая громадня куртка.
И где ваш муж? Или он тоже не готов как вы к взрослой жизни?
Крепитесь. И просите об помощи не стесьняйтесь. Ведь мы люди не умеем читать чужие мысли. А мужики сами в панике и не знают что делать так им нужно говорить и тыкать носом, а то сами не додумаються.
Я пока выхожу из положения так- пока мелкий на сиське виснет (на одной руке у меня) - можно сделать то, что требует только одной руки. Когда он наелся и относительно спокоен - кладу его (минут на 20) и делаю работу двух рук - посуда, картошку почистить, бельё в машину закинуть и пр.
Помогал с дитем по ночам сидеть. А я все одно не высыпалась. Срывалсь на всех без исключения.
Выдохнула, музыку включила, на час по квартире «втопила». Дитеныша покормила, расцеловала, повозилась, уложила, чай с бутером в себя впихнула. И так вот потихоньку
2. Старайтесь бороться со стрессом. Многие симптомы ПРД, а также проявления материнства, непредсказуемы и эмоционально изнурительны. Мы запрограммированы уделять все силы и внимание ребёнку - не забывайте, что ребёнку прежде всего нужна здоровая и любящая мама.
Муж не утешал. А только масла в огонь добавлял. Вечно какую нибудь гадость. И измены.
В выходные заготавливаю полуфабрикаты (пока муж может с дитём заняться) - котлет можно наморозить, мясо порциями разделать, курицу порционными кусками нарубить - чтоб потом только на сковороду или в кастрюльку
Отсутствие родственников рядом, куча бумаг на оформление. В разные учреждения.
По оценке врачей, послеродовой депрессии подвержены пять-семь женщин из десяти. Как правило, послеродовая депрессия - лёгкое и временное расстройство поведения, которое возникает на третий-четвёртый день после родов и достигает апогея на четвёртый-пятый день. Самый распространённый симптом послеродовой депрессии - плач без причины. Также не исключены внезапные приливы энергии и любви к ближним, которые сменяются хандрой и отчаянием. Другие симптомы - лёгкая раздражимость, гневливость и враждебность, постоянные головные боли, ощущение нереальности происходящего, переутомления и опустошения, а также неослабевающее беспокойство. В перечень симптомов также обязательно включают расстройства сна - это непременные спутники женщины в последовой депрессии.
Очень хорошо вас понимаю, сама с первым ребёнком так себя чувствовала, когда второго рожала уже представляла что меня ждёт. Но не все так ужасно. Гулять нужно, почему не гуляете? Скоро вы войдёте в ритм и сможете уделять внимание себе (ну не салон, но хотя бы дома), как грудью кормить закончите - похудеете однозначно и влезете во все свои вещи. Короче, со временем все наладиться. Ребёночек кричит скорее всего от коликов, они к трём месяцам закончатся. А мужа не в противниках держите, а берите в союзники и обязательно привлекайте к заботам о ребёнке, в конце концов он общий ребёнок, а не только ваш Если сразу не привыкнет, так всю жизнь и будет ребёнок на вас. Держитесь, все пройтет!
Высыпаться. Ну что ж сделать, если помощи нет, то не получится.
И помните - чем Вы спокойнее, тем и ребёнок спокойней!
С размером справилась только спустя 4 года после родов (были гормональные проблемы)
Метки: муж депрессия ребёнка время месяц день симптом жизнь работа помощь
Почему, когда Вы выходите замуж-Вам нужен просто муж. А когда вышли-Вам нужно, чтоб он непременно стал строителем?
Строителем-по дому, то бишь хозяйственным домушником
Мне нужен был не просто муж сразу. И строитель, и добыватель, и повар, и массажист. Ещё много можно найти применений мужу!
У меня муж строитель. Зп хорошая, зато спина волчья, а на съёмной квартире не найти ему применения, вот обидно-то!
Н по поводу «выходите замуж» здесь нужно даже самым молоденьким думать и смотреть прежде всего на отца своего суженого. Если папа в доме трудяга, то и сын как правило такой же.
Мне ненужен строитель. Но хотя есть несколько смыслов и значений у мужа-строителя. Например сделать что нить по дому, плотнические работы. 2 это работа строителем — хорошая з/п. Так что муж-строитель — это даже очень хорошо
Хотя конечно есть исключения из правил. Как к одну так и другую сторону. Но это редко. На то они и исключения
Почему обязательно строителем? Деньги будет зарабатывать. То можно строителей и нанять. А без денег и нитуды и нисюды. Мы с мужем уже прошли и то и другое.
Просто муж- это как? Котрый пиво пьёт и телеизор смотрит и больше ничег не делает? Нет, такой вообще не нужен.
САНТИМЕТР
Стоит. Но лучше под руку в этот момент име высокого красавца, чтобы все кругом обзавидовались, а у ва снебыло неуверенности