Что нужно есть, как долго на ней сидеть и какие результаты?
Самое приятное в кремлёвской диете, то что водка, коньяк, виски имеют ноль баллов, т. е. Продукт не ограничивается в потреблении, а вообще слышал что эту диету придумали журнилисты, а диетологи к ней отношения не имеют
Моя подруга только на ней смогла похудеть. Рецепт у неё простой, ешь мясо и худей. Эффект довольно сильный, но есть побочные эффекты. Диета больше подходит для тех, у кого давление повышенное, а у кого пониженное (как у меня), может начаться слабость жуткая. Ещё очень быстро портится кожа (худеть-то худеешь, но серая физиономия тоже не в радость). Лучше сочитать ее с чем нибудь. Есть ещё система -60 кажется. Я быстрее всего сбрасываю лишнее на гречке со свежими огурцами+минимум 8 стаканов сырой воды в день.
Если уж так дурь в голову ударила, то лучше смотрите в сторону диеты Аткинсона, она послужила основой для кремлёвки и на порядки более проработана, хотя и не без грехов тоже. Вся гадость этих диет, что без понимания сути некоторых процессов вроде бы укладываясь в балы и вроде бы подбирая неплохой набор продуктов можно посадить себе печень, притом очень сильно
Метки: диета
Почему мне ПОСТОЯННО становится плохо на силовых уроках?
Я не беременна. Питаюсь правильно, на жёсткой диете не сижу. Не курю
Это просто организм не привык к нагрузкам, у меня такое было по началу когда я в спорт зал ходила, потом стало все нормально! Не волнуйтесь!
Давление скачет полюбому. Тошнота, а потом головокружение (либо наоборот) ето следствие скачка давления побежала оно поднялось, а потом резко упало и все пошла земля из под ног. Когоч к неврологу нада или к кардиологу
Наверное Вам нельзя нагрузки такие давать. Надо мерить давление до и после нагрузок. Все сразу станет понятно
Уменьшите силовые нагрузки, больше занимайтесь кардио (пробежки, велосипед, эллиптический тренажёр), больше пейте
Вам надо сходить к невропатологу. Тошнота и головокружение-верные признаки в нарушении работы головного мозга. Это серьёзное заболевание, но излечимое (через несколько лет). Врач освобождает сразу на год от бега, сдачи норм, нагрузок.
Неправильное дыхание, черезмерные нагрузки, растренированность, слабый физический тонус, грипп, простуда, стресс
Набрать мышечную массу или подсушиться?
а если ты не понравишься
Я думаю.
видимо раньше войн было меньше
Думаю = что это именно болезнь.
Порезать говядину большим порционными кусками, сложить в кастрюлю или чугунок, посолить, поперчить.
Как подключить кабель к нетбуку чтобы полключаться к нету через него?